"El bienestar de cada ser viviente depende de manera sorprendente de su articularidad y posibilidad de movimiento" (G.F. Brunelli)
Tenemos que movernos principalmente para mantener nuestro equilibrio. Todos sabemos que el movimiento es buena practica para nuestra salud, pero a menudo ignoramos que no todos los movimientos son adecuados para nuestro bienestar.
El estudio del Movimiento Coherente es la exploración del movimiento que respeta los límites articulares de nuestro cuerpo y restaura las conexiones entre las partes, favoreciendo tanto el mantenimiento del equilibrio homeostático como la redistribución de las tensiones (y por lo tanto aumentando el bienestar psicofísico) y haciendo que el movimiento sea más fluido y consciente y, por lo tanto, más interesante desde el punto de vista de las prestaciones y de la investigación.
Este estudio parte de la escucha del movimiento generado en el cuerpo por la respiración y se centra en la integración de este movimiento con una pratica de estiramiento postural en movimiento (DanSoma) que utiliza algunos ejercicios de Chi-Gong y pasos de Tai-Chi reelaborados según la lógica del Enfoque Bio-transacional.
El estudio del Movimiento Económico parte de la conciencia del importante rol de la respiración en la fluidez del movimiento y el mantenimiento de la extensión del eje de la columna vertebral para preservar el bienestar del cuerpo. También utiliza la comprensión de cómo el movimiento "Espiral" (movimiento que provoca una torsión axial de la columna vertebral) es la base de la gran mayoría de los movimientos globales del cuerpo humano (¡el simple andar ya es una espiral...!) y que utilizando esta característica con conciencia se puede minimizar el esfuerzo y máximizar la eficacia de la generación de un movimiento, haciéndolo más fluido y agradable de practicar y ver y minimizando el deterioro de las articulaciones y permitiéndole así de mantener el bienestar general de el que practica.
Este estudio utiliza las técnicas de floorwork y danza contemporánea reelaboradas desde la perspectiva descrita de la gestión económica del movimiento.
La integración de los dos tipos de investigación genera un Movimiento Económico Coherente que tiende a mejorar al mismo tiempo el bienestar psicofísico del bailarín y su calidad performativa.