Como se explica en la sección "Movimiento Económico Coherente", el movimiento se considera un instrumento de expresión y de autosanación. La experiencia de años de investigación ha traído la conciencia de que ampliar su vocabulario motor facilita la exploración de su movimiento personal en la búsqueda del placer de la fluidez y el mínimo esfuerzo.
La "parada de mano" y los "movimientos acrobáticos" (que utilizan la inversión del peso en las manos y el backbending de la espalda) se utilizan en esta perspectiva y a través de ellos se fomenta la búsqueda de consistencia en la improvisación. A través de esta lógica, el practicante es llevado a alcanzar sus límites con la intención de extenderlos aprendiendo a no superarlos, lo que implica un mantenimiento del bienestar del cuerpo y, al mismo tiempo, un aumento de la confianza y el placer con respecto al potencial y la capacidad del cuerpo.
- El estudio descrito tiene en cuenta, entre otros conceptos:
la presencia del movimiento en espiral en la gran mayoría de los movimientos mundiales, - la importancia del alargamiento de la columna,
- la función de la respiración y la conexión entre las partes en la generación de la fluidez del movimiento,
- la importancia de aprender a utilizar la dinámica del movimiento existente (momentum) para generar un nuevo movimiento
- la necesidad de un entrenamiento adecuado (específicamente DanSoma) que ponga al cuerpo en posición de escucha y desarrolle la capacidad de liberar tensiones innecesarias y aumentar la movilidad de las articulaciones para poder abordar la exploración de movimientos complejos de una manera sana y consciente.
